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UNION COSNOISE SPORTIVE ATHLETISME |
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UNION COSNOISE SPORTIVE ATHLETISME |
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Les jours et horaires d'entraînements sont : Entraînement aux sauts, courses et lancers : les Mardi de 18h30 à 20h00 --> Pour les Benjamins et les Minimes les Vendredi de 18h30 à 20h00--> Pour les Benjamins et les Minimes les Vendredi de 18h30 à 19h30--> Pour les Eveils Athlétisme et les Poussins Au stade Raphaël Giraux de Cosne Cours Sur Loire. Les jeunes pratiquent la course (vitesse, haies, et demi-fond), les lancers (javelot, marteau, poids et disque) et les sauts (hauteur, perche, triple saut et perche). Entraînement sur la piste du stade ou en salle pour faire du renforcement musculaire (abdominaux, pompe etc.).Les jeunes s’initient à la compétition en faisant des cross l’hiver et des animations d’athlétisme l’été. Entraînement encadré par Marie Christine VENEAU et Corinne COLONEL Contact : Marie-Christine Veneau 03-86-28-25-17 Tout ce qu'il faut savoir sur l'athlétisme pour les jeunes à Cosne u-s-c-athletisme@wanadoo.fr |
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Les entrainements Hors stade (à partir de cadets) ont lieu : les Mercredi de 18h à 19h30 et les Vendredi de 18h30 à 20h. Au stade Raphaël Giraux de Cosne Cours Sur Loire. L’entraîneur propose à chaque athlète un plan d’entraînement personnalisé en fonction des attentes de chacun (loisir, compétition, objectif spécifique, etc.). Préparation à toutes les distances. Entraînement sur piste (fractionné) et route. Contact : Mr David Longuet 03-86-39-12-41 davidlonguet@wanadoo.fr |